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我们都可以用一个接我。遥远的工作和社会疏远可以让我们感到焦虑，孤独，只是感觉自己。有些员工在家里看孩子们的同时，平衡日工作。负责管理过渡到远程工作的人力资源团队尤其容易受到压力的影响。
betvicror2021欧洲杯是一个超过8,000小时领导者的休闲社区。自发星开始以来，成员已与如何在疫情爆发期间支持员工的心理和身体健康的建议。以下是一些关键主题。
找出你的工作场所禅宗从未如此美好的时机。在爆发之前，至少三分之一公司有一个冥想或思想的计划。在Covid-19大流行中，这是一个安全的赌注，兴趣飙升。
社区成员指出冥想作为一种避免压力的方式。Ashley Blackmon-Hynson，人们的伟德账号注册运营通用pl，通过每周的“十分之十”，通过每周举行她的团队。其他人推出了专门致力于谨慎的宽松渠道，员工可以分享对该主题的提示和文章。一个人才收购领导者甚至为其服务作为兼职的社区兼职教练。
为员工提供冥想应用程序是另一种选择。“当我们在冠状病毒大流行中间集体导航恐惧，焦虑和隔离的感情时，我们想做我们可以帮助的事情，”员工成功经理Olivia Johnson说：提升实验室。她的公司开发了余额，一个个性化的冥想应用程序。根据Covid-19，Johnson的公司现在为服务提供免费的一年的订阅。
在健身房关闭的时候促进健康不一定是一个伸展。团队正在容纳具有虚拟替代品的员工，包括在线健身课程和竞争挑战。至少有一家公司推出了一家公司的一级步骤和楼梯挑战，使用Fitbit.管理它。其他人鼓励员工利用Peloton应用程序的90天免费试用。
瑜伽课程通过网上平台分类也很受欢迎。一家公司甚至使瑜伽成为日常文化的一部分。“我们的员工正在举办小瑜伽或延伸休息，”Shannon Ferguson，人头蓝板。
无论活动是什么，人力资源专业人士都希望帮助他们的团队继续举动。这意味着每日挑战，缩放组锻炼，甚至在会议之前甚至有点身体活动，以获得内啡肽流动。“我们正在做一堆东西。今天早上我们在全手中我们让每个人都做了25星级跳跃，“人才管理总监James Driver表示Freespee.。
随着转移到全遥远的，团队正在寻找连接和社交的方法。人力资源专业人士正在组织服装竞赛，社交活动和在线游戏，以保持灵魂高。社区充满了创意。一位人力资源专业人员甚至组织了MTV婴儿床的遥控器旋转，员工们散步了他们的家园。
大多数活动在仍提供有趣和价值的同时实现最小的努力。“我们正在懈怠的一天的问题，这只是一个壮丽的提示，有助于人们联系和分享有趣的事实，”弗格森说。她的一些团队的其他偏远活动自然发芽。“一位雇员给了我们一场室内植物的游览 - 她有数百分之一 - 并提供了如何提高他们的提示，”她说。
有时这是简单的事情。大多数社区成员组织了虚拟午餐或欢乐时光，以提高精神。弗格森实际上是在中间准备那些欢乐时光之一。“四个缩放空间，每个都有一个不同的主题，人们可以进入和聊天，”她说。我们将吐司到那个。
遥远的效率持久很努力。学校关闭使员工迫使员工们努力工作，让孩子们在家里忙碌着。
黎明Sprague，人的副总裁速度自动化，为父母分享了丰富的资源，包括学习平台outschool.那ProdigyGame.， 和Khanacademy.。她推荐给孩子们正在寻找有趣的活动播放是一个与学校合作的非营利组织，用于为休息进行制作游戏和活动。该公司发布了一个免费的家庭游戏清单，每个游戏都有视频解释如何播放它们。孩子们可能不是唯一一个欣赏服务的人。
“虽然这朝着孩子们来说，谁说它必须只有孩子？玩绝对是照顾自己的好方法。对于那些孩子在家里工作的人来说，它也可能有助于他们，“她说。有些人也推荐了谜题，棋盘游戏，甚至电影马拉松，让孩子们在海湾保持无聊。LucieZajíčková，人们伟德账号注册运营通用产品板，共享A.列表近100个活动。
其他推荐着色书。艾尔克梅尔格，美国运营专家设计泡菜甚至共享着彩图的预览，他的团队为员工的孩子们工作。给予着色治疗效果，成年人可能想要为自己打印几页。
人力资源专业人士在良好的地方努力留下员工。但它们并没有对同一压力免疫。比以往任何时候都多，一点自我保健走了很长的路要走。
“当我们学习合作的新方法时，在玩杂耍我们的个人生活的同时实现业务目标，优先考虑自己的心理健康，以便有效地应对每个新挑战，”我是一家加拿大技术公司的人力资源领导者。
elianne wijler klinefelter，hr总监软件分销商，将大流行的第一周描述为“糟糕的梦想”，她无法醒来。她正在打破咒语，在家庭，冥想和常规中寻找安慰。“我的丈夫和我都在家工作。我们早上花了一些时间和下午去街区散步，“她说。
“差点忘了，保护动物明天出现在开关上，我希望能够帮助自我照顾，“Klinefelter说。
在会议之间，许多人在不同的公司中感到舒适。“自从我回家以来，我的小狗已成为一个伟大的疗法狗。他随时都来到我表现出压力的迹象。即使是纽约的人力资源经理Andrea Battaglia也足以提示他。“宠物所有权可能是社会疏远最大的比赛更换者，以及社区共享他们的四条六人道上的照片。
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“人力资源，特别是，现在有艰难的时刻......看到每个人都融合在一起，共享资源并在任何地方提供支持，”Klinefelter说。人力资源团队从来没有面对这样的测试，但他们在一起。
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